Fiber toevoegen aan uw dieetplan

AddTHis Sharing -knoppen aan facebookfacebookfaceBookShare aan TwittertwitterTwitterShare aan PinterestPinterestPinterestShare aan Moreaddthismore9

Wanneer u planten eet, kan uw lichaam geen specifieke delen van de plant verteren, waardoor u vezels krijgt. Vezel is een gezond onderdeel van uw dagelijkse dieetplan, aangezien het helpt uw ​​darmen regelmatig te houden, cholesterol te minimaliseren en te helpen bij het glucosemetabolisme. Over het algemeen moet de volwassen man elke dag ongeveer 30-38 gram vezels en vrouwen van 21-25 gram eten. De lagere suggestie is voor zowel man als vrouwen die ouder zijn dan 50 jaar oud. Hogere voedingsvezels zijn in verband gebracht met geminimaliseerd gevaar voor het vaststellen van zowel hartziekten als diabetes. Onderzoekers proberen nieuwe methoden te vinden om de voedingsvezels te verbeteren, waaronder het toevoegen van overgebleven bijproducten van ontbijtgranen, fruit, evenals het produceren van groenten (zoals fruit en groentepellen) aan bewerkte voedingsmiddelen.

Een nieuw artikel in het tijdschriftvoedingsstoffen legt een groeiend patroon uit om alternatieve vezels toe te voegen aan diëten van huisdieren om extra gezondheids- en welzijnsuitkeringen aan huisdieren te bieden. Dit artikel legt uit hoe, traditioneel, vezels is toegevoegd aan dierenvoeding met bietenpulp of cellulose. Er wordt nu aan een grote verscheidenheid aan alternatieve vezelbronnen gedacht voor toevoegingen aan huisdieren:

Maïsvezel is prominent omdat het zowel goedkoop als overvloedig is

Fruitvezels en pomaces kunnen voordelen hebben van gezonde bioactieve flavonoïden die ziekten kunnen bestrijden

Eén onderzoek bij katten toonde aan dat Apple Pomace vetverteerbaarheid vermindert, wat voordelig kan zijn om extra calorieën voor sommige katten te beperken

Rijstzemelen bestaat uit fytochemicaliën die zowel cruciale antioxidant als ontstekingsremmende eigenschappen hebben

Katten gevoed met rijstzemelenvereiste suppletie met de eiwit taurine

Volle granen zijn rijk aan vezels, mineralen, sommige vitamines, evenals fytochemicaliën

Onderzoekers speculeren dat, net als bij mensen, huisdieren met huisdieren, zowel haver als gerst, gevaren voor obesitas en diabetes kunnen hebben geminimaliseerd

U kunt extra vezels toevoegen aan het dieetplan van uw hond door gekookte pompoen of prachtige aardappel aan het routinematige voedsel van uw hond toe te voegen. Eco-vriendelijke bonen kunnen een traktatie met een hoog vezel maken. Praat met uw dierenarts over of uw huisdier kan profiteren van extra vezels en wat voor soort en precies hoeveel is ideaal voor uw huisdier.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *